朝来たら会社がまだ開いてなかった

3時間早く出社するも、カードキーを忘れたために2時間待つ羽目に。ただ待つのも癪なので、東京見物してきました。東京駅を越えて、丸ビルとやらを探しに行ったのですが、そこに「→皇居前広場」の看板を発見！おお、こんな近くに皇居が。導かれるままに大通りを50mもいくと、青い芝生に石垣、堀に浮ぶスワン（白鳥）、左手には東京タワー。ここはTHE☆TOKYO。
せっかくなので皇居を1周しました。走るのには自信がありましたが、さすがに何年も走ってないのできつかった。抜いた人数8人、抜かれた人数4人。同じ人が3人ほどかぶってるけど。1周に要した時間、38分。ただ途中で道に迷って霞ヶ関を走っていたので（法務省は東京駅に良く似ている）、実際には30分ほどで廻れるかと思います。
ただ走るだけでは面白くないので、いつも何か目標を考えて走ることにしています。たとえば時間内に走りたい場合は、目覚まし時計をセットして、音が鳴ったらアウトという風にルールを作ります。しかも、目覚まし時計が鳴り出したらゴールに着くまで止めないことにします。そうすれば、鳴り出した時の恥ずかしさを考えて時間内に走ってやろうという緊張感がでてきます。今回は、おしっこがしたかったので、おしっこがちびったらアウトというルールにしました。これは早く走らないといけないということではなくて、膀胱を弛緩させないだけの余力を残して走り終えるのが目標なためです。なにしろ走り終わっても仕事がありますから、おしっこをちびってしまうほど全力をだしてしまうのはよくありません。
いや〜、東京を満喫しました。近代美術館や国立劇場なんかも見えて、山手線の中が殻の中の東京なんだと思いました。茅場町は、卵の殻を守る藁や抜け落ちた羽やクソなんです。